|
|
| |
|
|
ZimnicaDr Vlade Veličković
|
|
|
|
| |
|
 |
|
 |
|
|
| |
DOMAĆI KEČAP
|
|
| Paradajz |
5 kg |
850 kCal |
|
| Paprika šilja – 24 kom |
2 kg |
320 kCal |
|
| Crni luk – dve glavice |
200 g |
80 kCal |
|
| Beli luk – dve glavice |
100 g |
136 kCal |
|
| Celer – pola korena |
200 g |
46 kCal |
|
| Fruktoza – pola čaše |
100 g |
400 kCal |
|
| Senf |
50 g |
50 kCal |
|
| Origano – dve kašičice |
6 g |
|
|
| Ulje – jedna čaša |
200 ml |
1808 kCal |
|
| So (po ukusu) |
|
|
|
| |
|
3690 kCal |
|
100 ml kečapa – 66 kCal, jedna jelovna kašika – 10 kCal
Priprema: Samleti paradajz u mašini za mlevenje paradajza, koja
skida opnu (kožicu).
Paprike oprati, očistiti od peteljki i semena pa zajedno sa
očišćenim crnim lukom i
celerom samleti sitno na mašini za meso. Beli luk dobro izgnječiti
ili vrlo sitno
iseckati.
Oljušteni i mleveni paradajz sa mlevenom paprikom kuvati uz dodatak
ulja
i fruktoze. Soli dodati po ukusu (paziti da ne bude preslano). Na
polovini kuvanja
dodati senf i origano.
Kada kuvate, dodajte na početku malo mlake vode i kuvajte kečap dok
uvri
potpuno i napravi se kompaktna gusta masa. Sipati u široke,
prethodno zagrejane i
sterilisane flaše sa širokim grlićem, zatvoriti i ostaviti da se
ohladi. Ako hoćete ljuti
kečap, sameljite nekoliko ljutih papričica sa svežim paprikama ako
je recept za kečap
bez konzervansa. |
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
AJVAR OD PEČENIH PAPRIKA I
|
|
| Paprike, crvene, mesnate |
10 kg |
3200 kCal |
| Ulje |
500 ml |
4500 kCal |
| Sirće, vinsko – jedna šolja |
50 ml |
|
| So |
|
|
| |
|
7700 kCal |
100 g ajvara – 102 kCal, jedna jelovna kašika – 15 kCal
Od ove količine povrća dobije se oko 7,5 kg ajvara.
Priprema: Probrati mesnate zdrave paprike, oprati, izbrisati svaku i
peći.
Paprike dobro ispeći sa svih strana. Kada su pečene, ostaviti ih
pokrivene u nekom
sudu - da se napare i istište da bi ih lakše oljuštili. Kada se
ohlade, oljuštiti ih, očistiti od
semenki i peteljki i ostaviti da se ocede dva sata. Samleti paprike
na mašini za mlevenje
mesa i pržiti na ulju. Ajvar se prži na jakoj vatri, uz stalno
mešanje, oko dva sata od
momenta ključanja. Ajvar je gotov kada varjača prođe kroz šerpu i
ocrta put po dnu
šerpe. Na kraju prženja skinuti sa vatre, posoliti, dodati sirće i
sipati u vruće sterilisane
tegle (oprane, suve tegle držimo u rerni na 100 stepeni oko pola
sata). Tegle napuniti
skoro do vrha (da fali jedan prst do vrha) i staviti u toplu rernu
(100 stepeni) još jedan
do jedan i po sat. Tegle izvaditi iz rerne, prekriti parčetom gaze
natopljene u esenciju
i ostaviti da se postepeno ohlade (najbolje ih je prekriti nekom
tkaninom ili ćebetom
kako su radile naše bake). Neko umesto gaze stavi na vrh ajvara
kašiku masti, koja se
skida kada se tegla otvori za jelo. |
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
AJVAR SA PLAVIM PATLIDŽANOM II
|
|
| Paprika, crvena, mesnata |
5 kg |
1600 kCal |
| Plavi patlidžan |
1 kg |
200 kCal |
| Ulje – 1,5 čaša |
300 ml |
2712 kCal |
| Sirće – jedna šolja |
50 ml |
|
| Beli luk po ukusu (ko voli) |
|
|
| |
|
4512 kCal |
100g ajvara – 100 kCal, jedna jelovna kašika – 15 kCal
Od ove količine povrća dobije se oko 4,5 kg ajvara (devet teglica po
500 gr).
Priprema: Ispeče se paprika, ostavi da se ohladi, prekrivena da bi
se lakše
oljuštila. Paprika se oljušti, očisti od semena i peteljki i ostavi
u đevđir da se ocedi. Plavi
patlidžan se ispeče, ohladi i oljušti. Izvade se semenke i takođe se
ostavi da se ocedi.
Paprike se samelju i smesa se prži na ulju, uz stalno mešanje. Na
polovini prženja
se doda plavi patlidžan, posoli i dospe malo sirćeta, pa se sve
uprži zajedno. Kada je
gotovo, sipati u tegle i staviti u toplu rernu da se zapeče. Da bi
se ajvar bolje sačuvao,
po njegovom vrhu se može premazati sloj masti, koju ćemo pre
upotrebe skinuti. |
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
AJVAR OD PLAVOG PARADAJZA III
|
|
| Plavi paradajz |
5 kg |
1000 kCal |
| Paprika, crvena |
6 kg |
1920 kCal |
| Ulje, tri šolje |
750 ml |
6780 kCal |
| Fruktoza |
200 g |
800 kCal |
| Vinsko sirće – jedna šolja |
300 ml |
102 kCal |
| Senf – ½ čaše |
100 g |
|
| So |
|
|
| Konzervans – jedna kesica |
|
|
| |
|
10602 kCal |
100g ajvara – 118 kCal, jedna jelovna kašika 18 kCal
Od ove količine se dobije oko devet kg ajvara.
Priprema: Izabrati zdrave plodove crvene mesnate paprike i plavog
paradajza
(patlidžana), očistiti od peteljki i semenki. Ispeći papriku i plavi
paradajz, samleti,
posebno papriku, a posebno paradajz.
Zagrejati dobro 1,5 šolju ulja i u to dodati pečeni samleveni plavi
paradajz,
pržiti 30 minuta uz stalno mešanje. U to dodati tri kašike soli, pa
potom pečenu,
oceđenu i samlevenu papriku i još 1,5 šolju ulja, zatim fruktozu i
vinsko sirće i pržiti
još jedan do jedan i po sat, sve dok se ispari voda. Pri kraju
dodati senf i konzervans. |
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
AJVAR IV
|
|
| Paprika |
5 kg |
1600 kCal |
| Šargarepa |
1 kg |
360 kCal |
| Plavi patlidžan |
1 kg |
200 kCal |
| Voda |
2 l |
|
| Eksencija – ½ šolje |
100 ml |
200 kCal |
| Fruktoza – ½ čaše |
100 g |
4520 kCal |
| So – tri kašike |
45 g |
|
| Ulje |
0,5 l |
|
| |
|
6800 kCal |
100 g ajvara 125 kCal, jedna jelovna kašika 19 kCal
Od ove količine namirnica dobija se oko 5,5 kg ajvara.
Priprema: Očistiti papriku od peteljki i semenki, šargarepu očistiti
- da bude
potpuno čista. Šargarepu iseći na krupnije komade, plavi patlidžan
na kolutove, a
papriku uzduž na pola i obariti u vodi kojoj smo dodali esenciju,
fruktozu i so. Ocediti
povrće, samleti i propržiti na ulju oko 40 minuta. Sipati u tople
tegle i zapeći u rerni.
Kada se ohladi zatvoriti tegle. |
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
AJVAR V
|
|
| Paprika, crvena, mesnata |
5 kg |
1600 kCal |
| Ulje |
½ l |
4520 kCal |
| Ren |
500 g |
295 kCal |
| Esencija, jedna šoljica |
50 ml |
|
| So |
|
|
| Beli luk- jedna šoljica |
50 g |
68 kCal |
| |
|
6483 kCal |
100 g ajvara – 144 kCal, jedna jelovna kašika – 22 kCal
Od ove smese se dobije oko 4,5 kg ajvara.
Priprema: Izabrati mesnate crvene paprike i očistiti od peteljki i
semenki.
Samleti i kuvati u malo vode dok masa omekša i postane gusta.
Papriku stalno mešati
- da ne zagori. Kad se masa zgusne, presuti u drugi sud i propržiti
na ulju. Pri kraju
prženja (tri do četiri minuta) smesi dodati strugan ren i esenciju i
izgnječeni beli luk (ko
voli). Dobro izmešati, sipati u zagrejane tegle, zatvoriti i
ostaviti da se ohladi. |
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
PINDŽUR
|
|
| Paprika crvena |
5 kg |
1600 kCal |
| Paradajz |
2,5 kg |
425 kCal |
| Fruktoza – četiri kašike |
60 g |
240 kCal |
| Jabukovo sirće – dve kašike |
30 g |
|
| Ulje – jedna čaša |
200 ml |
1808 kCal |
| Peršunov list – tri kašike |
|
|
| Celerov list – tri kašike |
|
|
| Beli luk |
50 g |
68 kCal |
| So |
|
|
| |
|
4141 kCal |
100 g pindžura – 75 kCal, jedna jelovna kašika 11 kCal
Od ove količine namirnica dobije se oko 5,5 kg pindžura.
Priprema: Crvenu mesnatu papriku ispeći, oljuštiti i ostaviti da se
ocedi.
Paradajz popariti vrelom vodom - da ga lakše oljuštimo, iseckamo i
kuvamo dok uvri.
Kada uvri, dodati iseckanu papriku iz koje se iscedio sok, ulje,
sirće, so i fruktozu i
pržiti. Na kraju dodati seckani list peršuna i celera i (ko voli)
seckani beli luk. Sipati u
tople tegle, zapeći i kada se ohladi, zatvoriti. |
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
AJVAR OD ZELENOG PARADAJZA
|
|
| Zeleni paradajz |
5 kg |
850 kCal |
| Ren – dve šolje |
400 g |
236 kCal |
| Sirća jabukovo – jedna šolja |
200 ml |
|
| Senf |
250 g |
255 kCal |
| Esencija - 1 kašika |
15 g |
|
| Fruktoza – 10 kašika |
150 g |
600 kCal |
| Ulje – pola flaše |
500 ml |
4520 kCal |
| Konzervans – jedna kesica |
|
|
| So |
|
|
| |
|
6461 kCal |
100 g ajvara – 117 kCal, jedna supena kašika 18 kcal
Od ove količine dobije se oko 5,5 kg ajvara.
Priprema:Zeleni paradajz sameljemo i ostavimo da se ocedi 24 sata.
Ren
očistimo, istružemo i pomešamo sa sirćetom, senfon i esencijom.
Dodamo ovome oceđen
paradajz, fruktozu, so (po ukusu), ulje i kesicu konzervansa. Sve
dobro izmešamo i
sipamo u tegle. |
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
TURŠIJA
|
|
| Voda |
8 l |
|
| So |
300 g |
|
| Biber u zrnu |
2 kesice |
|
| Vinobran |
1 kesica |
|
| Konzervans |
2 kesice |
|
| Ren – nekoliko korena |
200 g |
|
| Lorber |
5 lista |
|
| Esencija |
100 g |
|
| Limuntus |
3 kesice |
320 kCal |
| Paprika, zelena, šilja |
2 kg |
200 kCal |
| Krastavčići |
2 kg |
400 kCal |
| Karfiol |
2 kg |
340 kCal |
| Zeleni paradajz |
2 kg |
720 kCal |
| Šargarepa |
2 kg |
460 kCal |
| Brokoli |
2 kg |
120 kCal |
| |
|
2560 kCal |
100 g turšije – 21 kCal
Priprema: Povrće očistiti, oprati, ostaviti da se ocedi. Suvo ređati
u tegle i između
stavljati parčiće rena i po neko zrno bibera. Kada se napune tegle,
preliti povrće
sledećom marinadom: U jedan litar kipuće vode sipati so, kesicu
bibera u zrnu, kesicu
vinobrana, dve kesice konzervansa, koren seckanog rena, lorber. Kada
se prokuva,
ohladiti, pa pomešati sa esencijom, limuntusom i ostatkom vode. Ovim
preliti turšiju,
zatvoriti i ostaviti da se ukiseli. |
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
KISELI KRASTAVČIĆI
|
|
| Krastavčići |
10 l |
|
| Sirće 10% |
3 l |
|
| So |
250 g |
|
| Fruktoza |
100 g |
|
| Biber, ren, lorber |
|
|
| |
|
|
Priprema: Zdrave krastavčiće oprati i očistiti od peteljki.
Posušiti ih pa preliti rastvorom
od šest litara kipuće vode sa tri litra sirćeta. Ostaviti
krastavčiće četiri sata u sirćetu,
a zatim ih izvaditi i ređati u tegle. Između krastavčića umetnite po
parčence korena
rena, list lorbera i nekoliko zrna bibera.
U tečnost u kojoj su bili krastavčići dodaju se so i šećer, vrati se
na šporet da se
prokuva i vruća prelije preko složenih krastavčića.
Tegle se zatvore, prekriju pokrivačem i ostave da se hlade 24 časa.
Ostaviti na tamnom i hladnom mestu. |
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
KISEO KUPUS
|
|
| Kupus |
100 kg |
|
| So |
4 kg |
|
| Ren |
4 veća korena |
|
| Cvekla |
2 kg |
|
| Voda za nalivanje |
|
|
| |
|
|
Priprema: Odabrati zdrave glavice kupusa golubarca ili belog
sremskog, koji su najbolji
za kišeljenje. Nemojte birati hibridne sorte, niti tvrde glavice
holandskog kupusa, jer se
teško kisele. Valja da kupus odstoji nekoliko dana pre stavljanja u
kacu - da se prosuši.
Operite dobro kacu u koju ćete stavljati kupus, pospite soli po dnu
i ređajte kupus sa
koga ste skinuli prve liske. Koren kupusa malo izdubite i zarežite
ga malo dublje u krst
- da bi so lakše prodrla u glavice. Ređajte glavice korenom
okrenutim nagore, a u svaki
koren sipajte malo soli. Kada završite slaganje jednog reda,
posolite kupus tako što ćete
ga dobro poprskati solju. Između svakog reda stavite po neko parče
očišćene i isečene
cvekle na parčiće i korenčić rena. Dobro složite kupus, a praznine u
buretu popunite
manjim glavicama ili polutkama. Kada završite slaganje, nalijte
kupus hladnom vodom
i zatvorite poklopac od bureta. Sve glavice moraju biti pokrivene
vodom. Kupus valja
pretakati prvih dvadesetak dana - svaka tri do četiri dana. Ovako
ostavljen kupus će se
ukiseliti za 40 dana i može da ostane lep za jelo najmanje godinu
dana, a rasol će dugo
biti bistar zbog rena i cvekle. Potrebno je da stavite oko četiri
kilograma soli na 100
kilograma kupusa. Neko u bure stavlja i zelenu papriku, krastavčiće
i karfiol. Pošto je
kupus slan, rasolite ga pre upotrebe u hladnoj vodi. |
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
PARADAJZ MLEVENI
|
|
| Paradajz |
5 kg |
850 kCal |
| Šargarepa |
0.5 kg |
180 kCal |
| Paprika |
1 kg |
180 kCal |
| |
|
1190 kCal |
Priprema: Samleti paradajz, šargarepu i papriku, posoliti i
staviti konzervans (valja
malo prokuvati sa konzervansom). |
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
SOK OD PARADAJZA
|
|
| Paradajz |
5 kg |
850 kCal |
| Fruktoza – ½ čaše |
400 g |
400 kCal |
| |
|
1250 kCal |
Od ove količine dobije se četiri do 4,2 litra soka.
Priprema: Uzeti zdrave i zrele plodove pardajza, oprati, samleti i
propasirati
kroz presu (ili samleti na mašini za paradajz koja odstranjuje
opnu). Sipati u tople
flaše, zatvoriti i ostaviti da se ohladi. |
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|