								www.novonordisk.rs
			Udruženje za borbu protiv šećerne bolesti Zaječar

			\| Home \| O Udruženju \| Pitanja i saveti \| Vaša pisma \| Kontakt \| Donacije \| Linkovi \| Sadržaj \|

Recept nedelje - 7. mart 2008.

Upozorenje:
Nisu svi recepti koji se u ovoj rubrici prikazuju pogodni za sve osobe sa dijabetesom niti svi recepti mogu odgovarati svakom planu ishrane. U dogovoru sa svojim lekarom ili dijetetičarom napravite plan ishrane koji vama odgovara i uključuje hranu koju volite.

Zajedno sa fizičkim vežbanjem i lekovima (insulin ili tablete za lečenje dijabetesa), zdrava ishrana je osnov lečenja dijabetesa.

Pogledajte:
Ostali recepti nedelje

Supa od brokola, tikvica i gorgonzole
(4 porcija)
pripremio: Vojkan Kožicić

Supa

Sastojci:

2 manja crna luka, sitno naseckana
1 česanj belog luka
300 g tikvica
2 kašike maslinovog ulja
6 dl bujona od povrća (može i pileći bujon)
300 g krunica brokola (može i prethodno zamrznute)
2-3 dl mleka
60 g gorgonzole (neki drugi sir sličnog karaktera može kao zamena)
morska so i sveže mleven crni biber

Način pripreme supe

Sitno naseckani crni luk, beli luk, brokolu i prethodno oljuštene i na kockice naseckane tikvice propržiti u ulju, na tihoj vatri 2-3 minuta. Dodati bujon i kuvati supu ispod poklopca na tihoj vatri, oko 5-6 minuta. Mikserom ispasirati supu. Dodati mleko i gorgonzolu naseckanu na kockice a zatim sve to umešati u finu masu. Posoliti i pobiberiti po ukusu.

Prijatno!


	\| Home \| O Udruženju \| Pitanja i saveti \| Kontakt \| Donacije \| Linkovi \| Sadržaj \|

(C) Copyright 2006-2008. Udruženje za borbu protiv šećerne bolesti Zaječar.		Developed by Infotrend